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LE BLOG OLFË
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4 min de lecture
Emotions : j'veux des paillettes dans ma vie !
As-tu déjà pensé à tout plaquer ? Combien de fois tu t’es dit, « Je veux tout changer, je serais plus heureux. » Tu commences à détester...
4 min de lecture
Emotions : dans la vie, on est seul.
« Dans la vie, on est seul ». J’avais 28 ans la première fois que cette phrase m’est arrivée en pleine gueule. Punaise, je n’arrêterais...
3 min de lecture
Emotions : Cerveau gauche, sors de ce corps !
moi = 0 / cerveau = 1 Est-ce que tu réalises le nombre de trucs qu’on se dit dans sa tête et que l’on ne dit pas ? Franchement,...
4 min de lecture
Emotions : spécial super maman débordée
Keep cool, et arrête de te maltraiter !
Ça y est, ta journée de boulot est finie ! Tu rentres chez toi et tu as cent mille trucs à faire...
4 min de lecture
« Non, les autres ne changent pas, c’est Toi qui changes ».
Oui ça à l’air déprimant quand je te balance ça, mais c’est une dure réalité. Pourquoi les autres changeraient de comportements,...
3 min de lecture
Emotions : fuck la culpabilité !
La culpabilité. Je suis nul... Comment atteindre mes objectifs ? Comment m'en libérer ? Comment mettre en place tes valeurs ?
3 min de lecture
Comme une envie folle de Patchouli !
Ce matin, ce n’est pas l’odeur du café qui m’a tirée de mon lit mais mon système limbique, avec une envie folle de respirer le parfum du...
3 min de lecture
Emotions : gérer la colère
Emotion : gérer la colère. La colère n’est pas ton ennemi. Elle est toujours la bienvenue, à condition de la laisser se barrer quand il faut
3 min de lecture
Développement personnel : quand s'arrêter ?
Je ne sais pas si tu es comme moi, mais des livres, des posts, des blogs, des vidéos sur le dev perso… j’en ai gobé un paquet depuis...
2 min de lecture
Bye-Bye 2021 ! C'est quoi tes nouvelles résolutions ?
Oui oui à quelques heures de la nouvelle année, on commence déjà à penser à nos nouvelles résolutions ! "J'arrête le chocolat, stop la...
3 min de lecture
Quand enfin, j'ai appris à danser sous la pluie
Le sage Sénèque disait : « La vie, ce n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre à danser sous la pluie ». Facile à...
3 min de lecture
Le sentiment d'impuissance
Quand on se fait piquer par un moustique, on se sent tellement impuissant…🙄 Mais dans beaucoup d’autres situations du quotidien, ce...
3 min de lecture
Connais-tu la cohérence cardiaque ?
Non, non, ce n'est pas le nom d'une maladie de coeur, plutôt celui d'une méthode de relaxation hyper efficace à pratiquer dès que tu...
LE E-BOOK GRATUIT À TÉLÉCHARGER
Olfë a créé ce guide juste pour toi, et c'est cadeau !
Tu es unique, et l'huile que tu choisiras avec ce guide sera celle qu'il te faut pour t'aider à traverser ton état émotionnel, que ce soit juste un petit coup de fatigue, ou un grand stress à apaiser.
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