top of page

Tout savoir sur la diffusion des huiles essentielles

Dernière mise à jour : 27 mai 2021




 



L'olfactologie utilise le principe de diffusion, c'est une des meilleures façons de profiter de tous les bienfaits des huiles essentielles. De manière biochimique, les huiles essentielles vont se diffuser dans tout l'organisme via l'arbre respiratoire et agir sur tes états émotionnels et ton psychisme.


Comment diffuser les huiles essentielles ?


Pour profiter des bienfaits des huiles essentielles en diffusion, tu peux utiliser ton bijou Olfë ou un diffuseur d’huiles essentielles pour créer une ambiance "thérapeutique"dans une pièce à vivre. Diffuseur par nébulisation, brumisateur, diffuseur électrique pour voiture, diffuseur par capillarité, il en existe une grande variété ! Avant de faire ton choix, privilégie toujours un diffuseur à froid, afin de ne pas altérer les propriétés des huiles essentielles.

Pour une diffusion thérapeutique dans une pièce à vivre, le principe le plus efficace est la diffusion par nébulisation.

Pour profiter au mieux des vertus des huiles essentielles, le diffuseur par ultra-sons permet de fragmenter l’huile essentielle en gouttelettes microscopiques et de produire, sans chauffe, un aérosol dont l’efficacité est maximale, du fait de la concentration obtenue.

En complément, pour le bureau et la voiture, les petits diffuseurs par capillarité ou ultrasoniques seront parfaitement adaptés !


Cependant, une diffusion d'huiles d'essentielles n'est pas anodine, elle doit respecter certaines règles :


Il faut être vigilant et conscient des risques que peut comporter l’utilisation d’huiles essentielles inadéquates en diffusion. Il faut retenir deux types d’huiles essentielles qui ne peuvent pas être diffusées : les huiles essentielles riches en phénols car elles sont irritantes pour les muqueuses et les huiles essentielles riches en cétones car elles sont neurotoxiques.


Précautions générales d'utilisation :


- ne diffuse jamais d'huiles essentielles en présence d'enfants de moins de 3 ans


- respecte toujours les précautions d'emploi des huiles essentielles que tu diffuses


- de manière générale, ne diffuse pas d'huiles essentielles en présence d'animaux de compagnie


- pour une diffusion, ne dépasse pas 20 minutes d'affilée, maximum trois fois par jour


- ne laisse pas fonctionner ton diffuseur pendant ton sommeil. Pour une diffusion avant la nuit, patiente 30 minutes après ta diffusion avant d'aller te coucher.



 

Huiles essentielles interdites en diffusion

Ajowan

Aneth

Cade

Curcuma

Fenouil doux

Gaulthérie odorante

Hélichryse italienne

Lavande stoechade

Lédon du Groënland

Romarin à verbénone

Sauge à feuilles de lavande

Tanaisie annuelle



Autorisées en diffusion pures

Bergamote

Bois de rose

Camomille sauvage

Cardamome

Carvi

Cèdre de l'Atlas

Ciste

Citron

Citronnelle de Java

Coriandre (graines)

Criste marine

Cyprès de Provence Encens

Epinette Noire

Estragon

Eucalyptus citronné

Eucalyptus radiata

Eucalyptus smithii

Géranium rosat

Gingembre

Khella

Laurier noble

Lavande aspic

Lavande fine

Lavandin super

Lemongrass

Lentisque pistachier

Livèche

Mandarine verte

Marjolaine à coquilles Marjolaine sylvestre

Mélisse

Muscade

Myrte Rouge

Myrte verte

Niaouli

Orange douce

Palmarosa

Pamplemousse

Patchouli

Petit grain bigarade

Pin Douglas

Pin sylvestre

Pruche

Poivre noir

Ravintsara

Romarin à camphre

Romarin à cinéole

Rose de Damas

Santal blanc

Sapin baumier

Sapin blanc

Saro

Sauge sclarée

Tea tree

Thym à thujanol




Autorisées en diffusion, mais diluées dans d'autres HE


  • Les huiles autorisées en diffusion mais diluées à 10% maximum :

Cannelle

Clou de girofle

Inule odorante

Nard de l’Himalaya

Néroli

Origan compact

Origan d’Espagne

Origan vert

Sarriette des montagnes

Thym à linalol

Thym à thymol


  • Les huiles autorisées en diffusion mais diluées à 15% maximum :

Angélique

Basilic

Camomille romaine

Menthe des champs

Menthe poivrée

Menthe verte


  • Les huiles autorisées en diffusion mais diluées à 20% maximum ou + selon l'huile :

Cajeput (<80%)

Camomille matricaire

Combava

Eucalyptus globulus

Galbanum

Genévrier

Myrte Citronnée

Thym à feuilles de sarriette (<30%)

Verveine exotique (<60%)



 


Si tu doutes, n'hésite pas à mettre ta question en commentaires nous nous ferons un plaisir de te répondre.



Olfe, le bijou olfactif bien-être, huile essentielle, développement personnel, aromathérapie
Tout savoir sur la diffusion des huiles essentielles


23 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Comments


Collier Argent 925 Rhodié Trip Russie.jpg

Le bijou Olfë Carbone

Une chaîne boule en argent rhôdié pour un look musclé !

Collier Gold Filled Trip Thailande.jpg

Le bijou Olfë Or

Tout en finesse, pour des journées en or...

olfe-bijou-olfactif-porte-cles-happy.jpg

Le bijou Olfë Arts

Décliné en porte-clés, c'est le chouchou des enfants !

LE E-BOOK GRATUIT À TÉLÉCHARGER

Olfë a créé ce guide juste pour toi, et c'est cadeau !

Tu es unique, et l'huile que tu choisiras avec ce guide sera celle qu'il te faut pour t'aider à traverser ton état émotionnel, que ce soit juste un petit coup de fatigue, ou un grand stress à apaiser. 

bottom of page